Épreuve de Kabaddi (sport indien)

À l’occasion de la journée Sport & Cinéma, le Foyer Rural de Florac propose une épreuve de Kabaddi pour faire découvrir ce sport indien à tous.

Rendez-vous à 13h45 Parc Maury ou au Dojo (si pluie)

3 équipes de 7 joueurs (21 joueurs) ou 2 équipes de 7 joueurs (14 joueurs)

L’idéal serait d’avoir au moins 21 joueurs pour constituer 3 équipes et faire un tournoi : l’équipe A rencontre l’équipe B pendant 15min puis B contre C pendant 15min, puis A contre C, puis de nouveau A contre B (match retour), etc. Chaque équipe n’attend ainsi que 15’ entre chacun de ses matches. Temps nécessaire au tournoi : 10’ de présentation et formation des équipes, 90’ de temps de matches, 5’ entre chaque match, soit 125 minutes au total.
Si le nombre de 21 joueurs n’est pas atteint, on forme 2 équipes de 7 joueurs + remplaçants et on les fait s’affronter 3 fois 30 minutes avec 10’ de pause entre chaque match. Soit 120 minutes au total (avec la présentation du jeu).

Règles

Chaque équipe passe à son tour en attaque en envoyant un raider dans le camp adverse qui pendant toute la durée de son assaut, soit 30 secondes maximum, doit dire Kabaddi de manière continue, en principe sans reprendre sa respiration, mais cela n’est pas appliqué.

Le raider a pour mission de toucher un ou plusieurs adversaires et de revenir dans son camp — y poser sa main suffit — sans être immobilisé auparavant. Ainsi la mission des défenseurs est de ne pas se faire toucher et de plaquer le raider dans son camp pour qu’il ne puisse revenir. Un raider qui ne revient pas dans son camp est out et ne pourra revenir en jeu que lorsqu’un raider de son équipe éliminera à son tour un joueur adverse. Même plaqué, si le raider arrive à toucher son camp alors tous les défenseurs qui l’ont touché — y compris lors du plaquage — sont out.

Le système de point : Chaque personne out représente un point pour une équipe. Par ailleurs, il est possible de marquer des bonus si le raider touche un adversaire au-delà d’une ligne proche de la ligne de fond et arrive à revenir dans son camp.

À la fin du temps réglementaire, le total des points est effectué. L’équipe qui a le plus de points est désignée vainqueur.

Ce jeu nécessite vitesse, tactique — surtout pour la défense —, réactivité et réflexes pour répondre aux mouvements des adversaires, mais aussi force pour plaquer et résister aux plaquages. Le kabaddi est un mélange à la fois de rugby et de lutte, avec une dimension collective pour les défenses et une dimension individuelle pour les raiders qui se retrouvent seuls face aux défenseurs.

Les participants doivent prévoir :

• Tenue de sport
• Serviette